3日間集中 全21時間
2月26日（日）、3月5日（日）、3月12日（日）
講座費用108,000円（税込）
マタニティヨガをとおして、自然の摂理にも関わらず妊娠という変化がもたらす『恐れ・不安』を取り除き、妊娠期間がより能動的でエネルギーに満ち溢れた毎日となるように、妊娠中の女性のケアを目的としたヨガの安全な指導方を学びます。出産に必要な筋力や体力、精神力の備え方、リラックスしたい時、パニックになった時、分娩時に活用できる呼吸法など確かな知識をみにつけ、マタニティヨガを通して妊娠中の女性を心身共にケアできる指導者になりましょう。妊娠中の女性に向けたヨガクラスを専門的に行いたいと考えている講師の方、妊娠中におけるヨガの活用と効果について詳しく知りたい人のための講座です。安定期を迎えたマタニティの方も参加が可能です。適宜ディスカッションを行いながら妊娠中の女性に効果的で実践的な指導法を学んでいきます。
■講師:島村 真未
■講義日程:日曜日3日間
2/26(日)、3/5（日）、3/12（日）
11:00～18:30
（※途中30分のお昼休憩あり。1日7.5時間）
※時間は変更になる可能性があります。
■開催場所:Studio MereLiye（スタジオメレリエ）
東京都中央区勝どき2-18-1 黎明スカイレジテル2F
■連絡先:☎03-5547-3380✉tt@mereliye.jp
■講座料金:￥108,000 （税込）（修了証、テキスト発行費、2回分のマタニティヨガ受講費込み）
■定員:10名（最低開講人数4名）
■参加資格：以下のご経験をお持ちの方のご参加が望ましいです。ヨガを1年以上練習されている方、もしくは看護師・助産師のとして働いておられる方。ヨガ講師もしくは、ヨガ講師になる為にトレーニングをされている方。
※現在妊婦されている方のご参加も可能です （ただし、安定期に入ってる方で主治医の許可を得た方のみ）
■講義内容
1.マタニティヨガの効果と目的
2.妊娠時のホルモンバランスによる心と身体の変化
3.マタニティヨガを安全に行うための注意事項
4.マタニティヨガアーサナ：妊娠3期(初期/中期/後期)に適したアーサナ/禁忌アーサナ
5.妊婦のための姿勢調整法
6.動きのタイプとアーサナの種類
7.妊婦のための目的別アーサナ
8.ヨガプロップス、ボルスター、ストラップ等の使い方
9.パートナーヨガ
10.妊婦のための太陽礼拝
11.骨盤底筋群の引き締め・スクワット
12.パワンムクターサナ
13.マタニティリストラティブ
14.妊娠時に起こりやすい痛み、症状
15.陣痛と出産
16.マタニティクラスのシークエンス
知識と講義力に重点をおいて選抜された精鋭の講師チーム
メレリエでは養成講座の講師は知識のアウトプット、いわゆる難解な事象を解りやすく説明できる講義力を持つ講師を選抜しています。アウトプットが下手なら、いくらベテランであっても、人気講師であっても養成講座の講師は務まりません。メレリエは経験でそれを知っています。他人の身体をインストラクションするのですから、解剖学等の知識は当然ながら、学ぶことはたくさん有ります。それらを生徒にインプットするのが養成講師の役割ですから、講義力に重点を置くのは当たり前のことです。そして卒業生のオーデションの合格率や完成度がそれらを立証しています。
何よりも少人数制ですから通常の養成講座より質問が多く出ます。それらに的確に解答できる講師がメレリエの講師陣です。メレリエは講師を輩出した数ではなく、１人でも知識の深い講師を世に出すことを信念としています。
※その他メレリエ内外の実力派講師陣で指導します
カウンセリングは随時行っております。
疑問点などございましたら、お気軽にお問合せ下さい。
無理な勧誘は行っておりません。
規約・規定について
■当スタジオが所属するヨガアライアンス（米国本部)は常時システムや規定規約の変更を行っおります。これらヨガアライアンスの変更に対応し、当校のシステムやカリキュラム（内容や受講時間数）も変動致します。また、ヨガアライアンスと当校の規約規定変更には時間差が生じます。必ずヨガアライアンスの公式サイトの最新情報を確認し、それに則って下さい。内容によっては当スタジオだけの経過措置を適応します。
■講座のお申込み・お問い合わせ
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