「楽しく生きる！」スポーツがそれを教えてくれます。
Effect1. 筋力アップ・体幹の強化
Effect2. 全身のシェイプアップ
ダイエット効果
Effect3. ストレスの発散
心身のメンテナンス
Effect4. 血行を促進
冷えの改善、むくみ解消
Effect5. 肌つやがよくなる
アンチエイジング
Effect6. 護身術としても
全身運動できるので、体全体をシェイプアップ！
ストレス発散できる
いざというときの、護身術にも
キックボクシングのレッスンはインストラクターと対面でのミット打ちが中心です。
性別にかかわらず多くの会員さまにご利用いただいております。
1レッスン4名さままでのセミパーソナルでインストラクターが会員さまを交互にミット打ちを行います。体力に合わせて丁寧にレッスンを行います。
お客様同士のミット打ちはございませんのでご安心下さい。
■Profile
プロのジムで10年、スタジオで12年のキャリアがありプロのジムでトレーナー時に二人のチャンピオンを育成。最近では、2008年Ｋ－１甲子園にて『ＨＩＲＯＹＡ』に初めてキックボクシングを教えたトレーナーとしてＴＶに出演。現在も巌流島等の総合格闘技やキックの試合を続けている現役のファイター。トレーナーとしてはキャリア22年のベテラン。楽しく教える事にかけては日本有数の逸材と評価を受ける。また内容も個人の目的に合わせて臨機応変に対応する力を持つ。笑顔が可愛い人懐っこいトレーナー。
[コメント］
はじめましてキックトレーナー』の原です！！
女性でもバランスを意識して体をねじったり伸ばしたりすると、すごく汗をかいて体がしぼれて楽しいですよ。
前のスタジオでも50～60歳のオペラ歌手の女性もキックをやられていて、前より声が出るようになったと言っていました。いろいろ言っていただければ、どんなジャンルの方でも一緒に成長出来ると思いますので、楽しんでたくさん汗をかきましょう！！プログラムも充実していて初心者から上級者まで。どんどんご意見・ご相談下さい。
