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キックボクシング

「楽しく生きる!」スポーツがそれを教えてくれます。

苦しい事も飽きることもあるスポーツですが目的を持って継続する意思の力を持ち続けることが大切。
「時に苦しく、そして継続、そして楽しく理想に実現」の繰り返しは人生と同じです。
継続できる人は、どのジャンルにおいても前を向いて歩いて行けます。 

Effect1. 筋力アップ・体幹の強化
 
Effect2. 全身のシェイプアップ
    ダイエット効果
 
Effect3. ストレスの発散
    心身のメンテナンス
 
Effect4. 血行を促進
    冷えの改善、むくみ解消
 
Effect5. 肌つやがよくなる 
    アンチエイジング
 
Effect6. 護身術としても

全身運動できるので、体全体をシェイプアップ!

キックボクシングのメニューには、柔軟ストレッチ、シャドーボクシング、サンドバック打ち、ミッド打ちなど、全身の大きな筋肉をくまなく動かしていきます。このようにあらゆる体の場所を使って、全身運動するので、普段鍛えない二の腕、太もも、ふくらはぎ、腹筋、腰回りの筋肉が鍛えらます。体重の変化以上に見た目の変化を感じやすいでダイエット目的の方も意欲がでます。最初は、ダイエット目的ではじめらられた方も、やっているうちに楽しくなってハマっていく人も多いです。

ストレス発散できる

ミットやサンドバッグをパンチやキックすることは、日頃での仕事でのストレスなどおもいっきり発散できます。ため込んでいたストレスをパンチやキックに込めてすっきりリフレッシュしましょう。ストレスがたまった時にありがりな過食も予防できます。

いざというときの、護身術にも

女性はトラブルに巻き込まれたときの、護身術としてもキックボクシングは役立ちます。男性のより強くなりたいという要望にもしっかり対応いたします。
全身を動かして、ストレス発散、体も綺麗になり、自分自身の成長もキックボクシングを通じて感じれるので、楽しく続けていきましょう。

キックボクシングのレッスンはインストラクターと対面でのミット打ちが中心です。
性別にかかわらず多くの会員さまにご利用いただいております。
1レッスン4名さままでのセミパーソナルでインストラクターが会員さまを交互にミット打ちを行います。体力に合わせて丁寧にレッスンを行います。
お客様同士のミット打ちはございませんのでご安心下さい。

 
原一隆 Kazutaka Hara

■Profile
プロのジムで10年、スタジオで12年のキャリアがありプロのジムでトレーナー時に二人のチャンピオンを育成。最近では、2008年K-1甲子園にて『HIROYA』に初めてキックボクシングを教えたトレーナーとしてTVに出演。現在も巌流島等の総合格闘技やキックの試合を続けている現役のファイター。トレーナーとしてはキャリア22年のベテラン。楽しく教える事にかけては日本有数の逸材と評価を受ける。また内容も個人の目的に合わせて臨機応変に対応する力を持つ。笑顔が可愛い人懐っこいトレーナー。
[コメント]
はじめましてキックトレーナー』の原です!! 
女性でもバランスを意識して体をねじったり伸ばしたりすると、すごく汗をかいて体がしぼれて楽しいですよ。 
前のスタジオでも50~60歳のオペラ歌手の女性もキックをやられていて、前より声が出るようになったと言っていました。いろいろ言っていただければ、どんなジャンルの方でも一緒に成長出来ると思いますので、楽しんでたくさん汗をかきましょう!!プログラムも充実していて初心者から上級者まで。どんどんご意見・ご相談下さい。

KICK BOXING
初期費用
  税込
入会金 ※キャンペーンによって変動します。 20,000円
事務手数料 保険料+手数料
※スポーツ保険料は2,200円/1年毎の更新となっております。
3,850円
体験料 1レッスン(1回限り)
※キャンペーンによって変動します。
4,000円 kick
 
料金表 キック月会費
コース 利用時間帯 料金
税込
フルタイムキック 全営業時間帯キックのすべてのレッスン受講可能 29,700円
月8回 全営業時間帯のキックレッスンから8レッスン受講可能 
24,200円
月6回 全営業時間帯のキックレッスンから6レッスン受講可能  19,800円
月4回  全営業時間帯のキックレッスンから4レッスン受講可能  14,300円
 
初期費用
  税込
入会金 ※キャンペーンにより変動します。  20,000円
事務手数料 スポーツ保険料+手数料
※保険料は2,200円/1年毎の更新となっております。
3,850円
体験料 1レッスン(1回限り)
※キャンペーンによって変動します。
4,000円 kick
 
料金表 キック月会費
コース 利用時間帯 料金
税込
フルタイムキック 全営業時間帯キックのすべてのレッスン受講可能 29,700円
月8回 全営業時間帯のキックレッスンから8レッスン受講可能 
24,200円
月6回 全営業時間帯のキックレッスンから6レッスン受講可能  19,800円
月4回  全営業時間帯のキックレッスンから4レッスン受講可能  14,300円
 
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