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初心者の方はより体の変化を感じて頂けます。
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初心者の方はより体の変化を実感できます。
ヨガの効果
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キックボクシング
~ご挨拶~

MERELIYE MANAGER
RIN SAEKAWA
 
ご挨拶をさせていただきます。この度、新しくメレリエのマネージャーに就任いたしました、冴川 凛です。
私はメレリエ スクール オブ ヨガの卒業生です。メレリエの活躍をメディアを通して見ていたので、今回メレリエからお声がけを頂き、私に出来ることがあればとお受けさせて頂きました。
現在に至るまで、ヨガスクールやスタジオ、ジムなどで指導にあたり経験を重ねてきました。ヨガ指導や身体トレーニングの指導をするにあたり、様々な職業、生活リズム、体型、年齢etc、全てが一人一人違うことで指導の難しさを経験し学びました。ご自分の身体の不調やクセに気づいていない方も非常に多く驚くこともありました。気づくことの大切さ、そして意識を変えていく必要性。意識が変われば身体は変わります。また、アライメントの重要性、体幹を使った合理的な身体操作、安全に行うためにもしっかりとアライメントをとって行っていきます。お客様の身体にとってのベストを最大限に引き出しサポートします。
今の自分の身体よりも、一つ上の自分の身体を目指していきませんか?ご自身の可能性を一緒に見つけていきましょう。
今、運動をしていない方、運動が苦手な方、ヨガ初心者も大歓迎です。安心・安全な環境の中で、無理のないヨガ&トレーニングを行う空間を提供します。

これからの令和メレリエは、さらに進化していきます。皆様と共に。皆様にお会いできることを心よりお待ちしています。

Campeign
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Yoga Teacher Training 
PRUVATE
 
 Concept
 
「MereLiye」とは「私のため」と言う意味があります。

メレリエでは「わたしのためのスタジオ」 をコンセプトに、ご自身がより自分らしく輝くための心身づくりに役立つ高品位で多彩なプログラムをご用意しております。 都内にいながら自然を感じることができる空間で「わたしのため」の時間をお楽しみ下さい。皆さんに本格的インストラクションで導くヨガを、この立地で、このクオリティでより低価格を実現させ効果を実感して頂けます。


無理をしても怪我をするだけです、自分に合ったヨガの段階が大事です 


ヨガインストラクターやトレーナーはそれぞれその人に会った動きを見極めながら行うのが務めです。柔軟性・体幹・骨格・筋肉等人それぞれ違うからです。メレリエでは機能解剖学等々知識の揃った講師で怪我をさせず効かせるクラスを約束します。安心して受講して下さい。
 

 
Studio Facilities 
☆yokko☆
ヨガウエアーにも、普段でも身に着けられるおしゃれなアクセをあなたに

機能解剖学の上書でスキルアップ。卒業後の継続の学びを提供。
メレリエは予防医療・リハビリの先進技術を応援します
リハサク(理学療法システムの先進化を推進)