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伝統の16年
エビデンスを目的に
メレリエは医療系国家資格保持者
及び博士号/修士号を持つ
ジム運営の執行スタッフにより
常にエビデンスの追求を続ける
ヨガ/ピラティス/ストレッチフロー
のアレンジを駆使した
自重運動（キャリステニクス）ジムです
レベルは国内トップの
誇りを持っています
また16年の歴史は国内では古参
であり実績は高い評価を頂いております
メレリエの実績の象徴です
安心してご参加下さい
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メレリエ クラブ テクニーク ジム |
| 【月曜日】 | |||
| 10:00～11:15 | 柳沢 泉 週始めのヨガ |
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| 11:30～12:30 | 柳沢 泉 優しいヨガビギナー |
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| 【火曜日】 | |||
| 10:00～11:15 | ELI アライメント ヨガピラ |
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| 11:30～12:45 | ELI インナーヨガピラ |
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| 13:00～17:00 | パーソナルタイム |
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| 19:00～20:10 | HIROYO 優しいヨガ |
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| 20:20～21:30 | AYARI ベーシックヨガ |
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| 【水曜日】 | |||
| 10:00～11:15 | 佳奈 フリースタイルヨガピラ |
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| 11:30～12:30 | 佳奈 リラックスヨガ |
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| 11:40～12:40 | GO キックボクシング |
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| 12:50～13:50 | GO キックボクシング |
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| ※キックは下記スケジュールを確認の上予約を | |||
| 19:00～20:10 | YUI ヴィンヤサフロー |
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| 20:20～21:30 | YUI リラックスヨガ |
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| 【木曜日】 | |||
| 10:00～11:15 | 鈴木晴子 メンテナンスヨガ |
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| 11:30～12:30 | 鈴木晴子 ピラティス |
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| 12:00～17:00 | パーソナルタイム |
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| 19:00～20:10 | CHISATO ヴィンヤサフロー |
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| 20:20～21:30 | CHISATO リラックスヨガ |
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| 【金曜日】 | |||
| 10:00～11:15 | Itsuki フェイスフロント フレキシブル |
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| 11:30～12:45 | Itsuki スパイナルターニング ヨガ（上級者向き） |
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| 13:15～17:00 | パーソナルタイム |
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| ※ | |||
| 19:00～20:00 | GO キックボクシング |
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| 20:10～21:10 | GO キックボクシング |
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| ※キックはスケジュールを確認の上予約を | |||
| 【土曜日】 | |||
| 7:30～8:45 | Miki 朝ヨガ |
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| 9:00～10:00 | Miki ヴィンヤサフロー |
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| 10:15～11:30 | 柳沢泉 セルフコンディショニングヨガ |
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| 代行 11/30 土曜日 7:30/9:00➡愛美子 |
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| 11:45～12:45 | GO キックボクシング |
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| 13:00～14:00 |
GO キックボクシング |
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| ※キックは下記スケジュールを確認の上予約を | |||
| 【日曜日】 | |||
| 7:30～8:45 | 愛美子 リラックスヨガ |
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| 9:00～10:00 | 愛美子 リラックスヨガ |
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| 10:15～11:15 | MADOKA ハタベーシック |
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| 11:30～12:45 | MADOKA パドマスタイル |
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| 代行 11/24 日曜日 7:30/9:00➡CHISATO |
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【備考】 |
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キックボクシング 予約&スケジュール
Effect1. 筋力アップ・体幹の強化
Effect2. 全身のシェイプアップ
ダイエット効果
Effect3. ストレスの発散
心身のメンテナンス
Effect4. 血行を促進
冷えの改善、むくみ解消
Effect5. 肌つやがよくなる
アンチエイジング
Effect6. 護身術としても
Effect2. 全身のシェイプアップ
ダイエット効果
Effect3. ストレスの発散
心身のメンテナンス
Effect4. 血行を促進
冷えの改善、むくみ解消
Effect5. 肌つやがよくなる
アンチエイジング
Effect6. 護身術としても
キャンペーン＆料金
| 第一次募集停止まで キャンペーン継続決定 （体験料金2,200円） 初期費用 会費2ヶ月分 入会金20,000➡0円 事務手数料3,850円 体験当日入会に限ります |
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| コース | 現行価格(税込） ➡キャンペーン 価格 |
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月4回 |
13,200円 ➡11,000円 |
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平日 ナイトタイム |
14,960円 ➡13,200円 |
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土日祝 フルタイム |
14,960円 ➡13,200円 |
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平日 フルタイム |
16,940円 ➡14,300円 |
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フルタイム |
19,800円 ➡16,500円 |
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フルタイムＸⅡ |
190,080円 （20％OFF） ➡165,000円 |
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TRIAL
近年ヨガはストレス軽減など自律神経・交感神経に正常化に良き影響を与える事が能科学的に証明されています。またアスリート達がヨガをトレーニングに取り入れる事が増えていますが、これはヨガを続けたアスリートのパフォーマンスがヨガをしていないアスリートに比べて高くなるということが多くの事例によって証明され、それを実感しているアスリートやトレーナーが多いと言うことでしょう。またアスリート同様にトップビジネスマンにおいてもヨガを日常に取り入れることが増えています。これはヨガの効果がアスリートにおけるスポーツの枠のみならず一般社会生活におけるジョブスキル、QOLの安定・向上にも役立つことを意味しています。
または03-5547-3380
ヨガインストラクター養成講座
YOGA
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STUDIO FACILITIES
