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MEREDOX(メレドックス)
5人様限定セミパーソナル・パーソナル
(予約制)
 
メレドックスとは昨今のトレーニングブームに於いて
通常のパンプアップや負荷のかけ方等筋骨格に対して
ニュートラルに保ちながら即効性と安全性を最大限考慮
アウター・インナー・呼吸等バランスを考えて作られた
筋トレ全身パワートレーニングメソッドです。
 
 
MEREDOXの意味
 
MEREとは私 と言う意味。
DOCSとは点検・改善・造作を意味。
Xとは多様化したメソッドの融合を意味。
それらをまとめる意味で
-MEREDOX-
と言うオリジナルが生まれました。
 
 
今後の展開としては
現在研究中のスポーツトレーニング等も取り入れ
バージョンをこだわらずに広げていきます。